在2021年11月8日体重纪录（没有日志纪录）
|
62.7 公斤
最近减少: 5.3 公斤.
还有: 4.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2349 千卡
|
脂肪: 93.38克 | 蛋白质: 113.77克 | 碳水物: 247.26克.
早餐: Окей Варенье Черносмородиновое, Чебаркульский Молочный Завод Творог Обезжиренный, Активиа Биопродукт Творожно-Йогуртный с Отрубями и Злаками. 午餐: Chikalab Chikapie Milk Chocolate + Milk Butter, Пхали Хинкали Хинкали с Говядиной и Свининой, Globus Томаты Черри , Snaq Fabriq Coco Chocolate. 晚餐: Лента Фисташки, Любимая Шоколадница Макаронс, Ромкор Сосиски , Волжский Пекарь Штрудель Вишневый. 更多的......
|
一个星期减少4.2 公斤
|