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leny frans
日记
2021年11月8日
leny frans的日记, 2021年11月8日
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在2021年11月8日体重纪录(没有日志纪录)
56.4 公斤
最近减少:
4.9 公斤
.
还有:
2.4 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2021年11月8日:
249 千卡
脂肪: 9.88克 | 蛋白质: 12.20克 | 碳水物: 28.84克.
早餐:
Bio Kul Set Yogurt Plain, Banana Oatmeal Pancakes, Diamond Low Fat Milk, Nescafe Classic.
更多的......
一个星期减少0.2 公斤
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