|
А на завтрак были оладьи из кабачка, крабовых палочек и сыра! Очень вкусно и необычно!)
|
1086 千卡
|
脂肪: 24.55克 | 蛋白质: 123.39克 | 碳水物: 90.29克.
早餐: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Ариант Колбаса Филейная, Драник из Кабачков, Домик в деревне Молоко 0,5%, Щебекинская Манка из Твёрдой Пшеницы. 午餐: Ариант Колбаса Филейная, Главсуп Рассольник с Курицей, Куриная Грудка Отварная, Картофельный Тарт с Шампиньонами. 晚餐: Mr. Djemius Низкокалорийный Джем Вишня, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Чебаркульский Молочный Завод Кефир Обезжиренный, Творог (Полностью Обезжиренный), Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна. 更多的......
|
|
1855 千卡
|
运动:
烹饪 - 1 小时, 按摩 - 50 分钟, 洗碗 - 20 分钟, 休息 - 12 小时 和 50 分钟, 睡眠 - 9 小时. 更多的......
|
|
 评论
Рецептик поподробнее не подскажите? Выглядит вкусно и интересно!)
2021年11月7日 会员：: lubim-ova
|
потрясающие оладьи👍 поделитесь рецептом пожалуйста
2021年11月7日 会员：: Мандаринка_@
|
На 100 г теста 72,77/4,5/1,14/9
- Кабачок отжатый 530г.
- Мука рисовая 45 г.
- Яйцо 94 г. (2 шт.)
- Крабовые палочки 100 г.
- Сыр твёрдых сортов 40 г.
- Специи по вкусу
1. Кабачок натираем на терке и отжимаем;
2. Вбиваем яйца, муку, крабовые палочки и натёртый сыр;
3. Добавляем по вкусу специи и соль;
4. Обжариваем на а/п сковороде, либо легонько смазываем сковородку маслом;
5. Подаём с соусом или сметаной/греческим йогуртом!
2021年11月7日 会员：: Stasinold
|
Спасибо большое за рецептик 🌺
2021年11月7日 会员：: lubim-ova
|
2021年11月7日 会员：: Stasinold
|
|
|