在2021年11月7日体重纪录（没有日志纪录）
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71 公斤
最近减少: 6 公斤.
还有: 11 公斤.
饮食准则: 合理的.
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705 千卡
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脂肪: 31.40克 | 蛋白质: 47.26克 | 碳水物: 62.05克.
早餐: Ovo Mexido, Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura). 午餐: Contra-filé, Abobrinha Cozida, Hortifruti Abóbora Cabotian Cozida. 晚餐: Legumes Cozidos. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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