在2021年11月7日体重纪录(没有日志纪录)
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50.9 公斤
最近减少: 1.1 公斤.
还有: 0.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1193 千卡
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脂肪: 29.28克 | 蛋白质: 107.71克 | 碳水物: 134.77克.
早餐: Pechuga de Pollo a la Plancha, Huevo, Queso Fresco, Pitaya. 午餐: Caldo de Pollo, Zapallo Hervido, Pechuga de Pollo a la Plancha, Apio, Brócoli Cocido (Fresco). 晚餐: Zapallo Hervido, Pechuga de Pollo a la Plancha. 小食/其他: Queso Fresco, Mote con Huesillo, Pan Integral, Fresas, Palta. 更多的......
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一星期增加0.2 公斤
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