在2021年11月7日体重纪录(没有日志纪录)
|
91.2 公斤
最近减少: 3.8 公斤.
还有: 12.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1219 千卡
|
脂肪: 78.69克 | 蛋白质: 82.24克 | 碳水物: 44.89克.
午餐: Скумбрия, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, ВкусВилл Хлеб Донской, Помидоры, Брюссельская Капуста (Замороженная), Жареное Яйцо. 晚餐: Помидоры, Жареное Яйцо, От Мартина Семечки Отборные с Морской Солью, Кальмар. 更多的......
|
一星期增加2.8 公斤
|
|
|