在2021年11月7日体重纪录（没有日志纪录）
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61.9 公斤
最近减少: 5.1 公斤.
还有: 11.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1626 千卡
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脂肪: 64.97克 | 蛋白质: 61.80克 | 碳水物: 191.78克.
早餐: Oatly Hafer Bio, Ja! Skyr Natur, Pink Lady Äpfel, Kölln Blütenzarte Flocken, Mondamin Feine Speisestärke, Just Spices Oatmeal Spice, Kölln Kernige Haferflocken. 午餐: Mandarine, Cocktailtomaten, Ei, Gurke (mit Schale), Bürger Maultaschen die Gerollten, Taste Of Sweden Albaöl. 晚餐: Hello Fresh Cremige Spätzlepfanne . 小食/其他: Edeka Lebkuchenherzen, DM Bio Apfel Ringe. 更多的......
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一个星期减少1.9 公斤
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