在2014年08月21日体重纪录(没有日志纪录)
|
82.3 公斤
最近减少: 8.4 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1976 千卡
|
脂肪: 74.43克 | 蛋白质: 188.84克 | 碳水物: 134.39克.
早餐: Turkey Breast Meat, Egg, Butter (Salted), Food For Life Baking Company Ezekiel 4:9 Sprouted 100% Whole Grain Bread. 午餐: Apples, Duke's Mayonnaise, Chicken Breast, Food For Life Baking Company Ezekiel 4:9 Sprouted 100% Whole Grain Bread. 晚餐: Extra Sharp Cheddar Cheese, Chicken Breast, Bacon, Fusilli. 小食/其他: Sweet bar-b-q Braised Pork Strips, Siggi's Icelandic Style Skyr Non-fat Yogurt - Pomegranate & Passion Fruit. 更多的......
|
稳定体重
|