|
Мало спала
|
70.7 公斤
最近减少: 2 公斤.
还有: 10.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1240 千卡
|
脂肪: 55.39克 | 蛋白质: 95.69克 | 碳水物: 91.62克.
早餐: Овсяные кексы, Вареное Яйцо, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%. 午餐: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Мясновъ Мясо Цыплят Бройлеров 1 Кат, Гречка. 晚餐: Желтый Сладкий Перец, Помидоры Черри, Шампиньоны Шампиньоны , ВкусВилл Белок Яичный, Яйцо. 更多的......
|
一个星期减少4.2 公斤
|
|
|