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victorxho
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2021年11月7日
victorxho的日记, 2021年11月7日
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午餐: 芝士火腿蛋三文治
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, 2021年11月7日:
1473 千卡
脂肪: 53.82克 | 蛋白质: 72.41克 | 碳水物: 174.05克.
早餐:
香蕉, 熱奶咖啡.
午餐:
7-11 濃厚滑蛋火腿芝士三文治.
晚餐:
寶礦力 飲品, 有皮雞翼(烘烤), 皮蛋瘦肉粥.
小食/其他:
Ritz Krekers Crackers, 甜柿.
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2194 千卡
运动:
Apple Health - 24 小时.
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