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elizabethnafiri
日记
2021年11月7日
elizabethnafiri的日记, 2021年11月7日
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在2021年11月7日体重纪录(没有日志纪录)
60 公斤
最近减少:
1.8 公斤
.
还有:
5 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2021年11月7日:
766 千卡
脂肪: 34.09克 | 蛋白质: 47.14克 | 碳水物: 63.35克.
午餐:
Cream Cheese Clouds, Chatime Matcha Tea Latte, White Rice, Pork.
更多的......
1402 千卡
运动:
Google Fit - 24 小时.
更多的......
一个星期减少1.1 公斤
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