almocinho 298kcal. -10,6kg em 54 dias, comendo de tudo.
|
1562 千卡
|
脂肪: 52.36克 | 蛋白质: 75.92克 | 碳水物: 201.54克.
早餐: Café, Pão Francês, Ovo, Sadia Margarina Deline. 午餐: Mexerica, Perdigão Coxa de Frango, Macarrão sem Carne com Molho de Tomate, Purê de Batatas (Leite Integral e com Margarina). 晚餐: Brigadeiro, Queijo de Manteiga, Fígado de Galinha, Carne de Panela, Pão Francês, Pão de Leite. 小食/其他: Dori Yogurte 100, Marilan Biscoito de Côco. 更多的......
|
|