在2021年11月6日体重纪录(没有日志纪录)
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78.6 公斤
最近减少: 41.4 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2362 千卡
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脂肪: 90.57克 | 蛋白质: 79.76克 | 碳水物: 311.90克.
早餐: Quaker Aveia em Flocos, Banana, Leite, Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal , Power One Pasta de Amendoim Integral, Tapioca. 午餐: Farofa, Feijoada. 晚餐: Mousse de Maracujá, Pizza de Calabresa. 小食/其他: Nescafé Tradicional, Leite, Queijo Coalho, Tapioca. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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