在2021年11月6日体重纪录（没有日志纪录）
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45 公斤
最近减少: 11 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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630 千卡
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脂肪: 16.09克 | 蛋白质: 35.07克 | 碳水物: 87.38克.
早餐: Wortel Dimasak, Buncis, Nasi Putih, Ikan Tenggiri. 午餐: Nasi Putih, Tumis Buncis, Wortel Dimasak, Ikan Tenggiri. 小食/其他: Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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