在2021年11月6日体重纪录(没有日志纪录)
|
94.8 公斤
最近减少: 11.7 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1704 千卡
|
脂肪: 42.48克 | 蛋白质: 129.72克 | 碳水物: 194.87克.
早餐: Ja! Aufbackbrötchen, Sucuk, Arcticfish Premium Räucherlachs , Kaffee Weisser, Kaffee (Instant-Pulver), Zucker. 晚餐: Nestle Pirulo, Äpfel, Granatapfel, Sea Bear Seelachsfilet , Knorr Dill Sauce Fettarm, Aldi Rahmspinat . 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|