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makan siang nya jam 16.00 nih....krn stop makannya jam 19.00 setelah itu puasa sampai bsk jam 11.00 breakfast
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924 千卡
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脂肪: 33.15克 | 蛋白质: 58.42克 | 碳水物: 107.39克.
早餐: Mayones, Brokoli, Tora Bika Diety Instant Coffee, Kemangi, Wortel, Jagung Rebus, Telur, Tahu, Dada Ayam. 午餐: Sambal Goreng, Rumah Makan Sederhana Semur Jengkol, Tempe Orek, Ikan Mas, Sayur Asem, Nasi Putih. 晚餐: Keju Cheddar, Kue yang Dibuat dengan Beras Ketan dan Kacang Kering, Greenfields Skimmed Milk (200ml). 小食/其他: Pepaya, Granola Addict Trail Mix. 更多的......
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 评论
salfok sama piringnya..pengen punya juga 🤭
2021年11月6日 会员：: Asia Permata
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@Asia Permata saya beli online biar ada semangat saat makan makanan diet
2021年11月6日 会员：: 3lla.hertini
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Iya kak bener banget..Makanya ikutan pengen punya juga hehehe
2021年11月6日 会员：: Asia Permata
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@Asia Pertama...yuk semangat, capay goal BBI
2021年11月6日 会员：: 3lla.hertini
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2021年11月6日 会员：: Asia Permata
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salfok sama tempat piringnya beli dimana kak mauuu
2021年11月6日 会员：: sarohummu81
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lagi intermitten fasting ya ka?
2021年11月6日 会员：: cfauziahn
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@ cfauziahnr iya nih lagi combinasi diet OCD dan rendah kalori......sejauh ( baru 3 mgg) ini sih BB turunnya blm byk.
2021年11月7日 会员：: 3lla.hertini
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@ sarohummu81 di online byk, piring makan anak dengan sekat
2021年11月7日 会员：: 3lla.hertini
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