在2021年11月6日体重纪录(没有日志纪录)
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60 公斤
最近减少: 6.7 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1943 千卡
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脂肪: 68.28克 | 蛋白质: 72.81克 | 碳水物: 259.24克.
早餐: Telur Rebus, Indomie Mi Goreng, Kerupuk Putih, Nasi Kuning. 午餐: Kue Cucur, Sari Roti Roti Isi Coklat, Lengkeng. 晚餐: Indomaret Lemon Tea, Tumis Kangkung, Ayam Goreng, Nasi Putih. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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