estefiam的日记, 2021年11月6日

在2021年11月6日体重纪录（没有日志纪录）

63.4 公斤最近减少: 7 公斤. 还有: 2.4 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2021年11月6日:

180 千卡

脂肪: 2.32克 | 蛋白质: 25.30克 | 碳水物: 14.75克. 早餐: Hacendado Leche Desnatada, MyProtein Impact Whey Protein Chocolate Peanut Butter. 更多的......

一个星期减少5.6 公斤

estefiam的体重历史