在2021年11月6日体重纪录（没有日志纪录）
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48.4 公斤
最近减少: 4.2 公斤.
还有: 0.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1357 千卡
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脂肪: 41.36克 | 蛋白质: 105.66克 | 碳水物: 110.48克.
早餐: Vitaquell Vita Coco, Jus de Citron, Fruit de la Passion, Moulin Des Moines Biscottes d'épeautre, Picard Salade de Fruits Exotiques, Myprotein Ibcaa. 午餐: Carrefour Cornichons Aigre Doux, Farine de Sarrasin, Bridelight 3% Goût Emmental, Le Bon Paris -25% de Sel, Jaune d'Oeuf, Blanc d'Oeuf Cuit, Karine & Jeff La Soupe de Légumes, Powdered Peanut Butter, Haricots Blancs P'tit Prix, Purée de Noisettes, Blanc d'Oeuf Cuit. 晚餐: Reflets de France Cancoillotte à l'ail, Picard Aiguillettes de Poulet Marinées au Citron, Chou Blanc Lacto-Fermenté Bio, Powdered Peanut Butter, Haricots Blancs P'tit Prix, Blanc d'Oeuf Cuit. 小食/其他: Farine de Riz Complète, Cacao, Yaourt Nature, Jaune d'Oeuf, Blanc d'Oeuf Cuit. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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