在2021年11月6日体重纪录（没有日志纪录）
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110.3 公斤
最近减少: 41 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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903 千卡
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脂肪: 42.65克 | 蛋白质: 59.49克 | 碳水物: 70.52克.
早餐: Gut & Günstig Kräuterquark Nur 2,3% Fett, Lindenhof Gouda, Sesambrötchen, Kaffee mit Milch. 午餐: Linsensuppe, Edeka Wiener Würstchen . 晚餐: Aldi Kochschinken, Grünländer Mild & Nussig , Gut & Günstig Kräuterquark Nur 2,3% Fett, DM Bio Reiswaffeln Gesalzen. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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