在2021年11月6日体重纪录(没有日志纪录)
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63.6 公斤
最近减少: 11.6 公斤.
还有: 3.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1001 千卡
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脂肪: 39.79克 | 蛋白质: 47.01克 | 碳水物: 115.78克.
早餐: Гуляш из Свинины, Данон Творожный Груша и Банан, Скрепыши Сырок Творожный Малина-Гранат, Жареное Яйцо, Сургутский Хлебозавод Хлеб Боярский. 午餐: Морковь, Плов с Курицей. 晚餐: Банан. 小食/其他: Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль. 更多的......
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一个星期减少0.3 公斤
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