在2021年11月5日体重纪录（没有日志纪录）
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62 公斤
最近减少: 8 公斤.
还有: 10 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1375 千卡
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脂肪: 61.84克 | 蛋白质: 107.93克 | 碳水物: 91.10克.
早餐: Mercadona +Proteínas Tropical . 午餐: Continente Burrata di Bufala, Esparguete, Iglo Burger Green Cuisine. 小食/其他: Prozis Zero Diet Whey Vanilla, Continente Cacau em Pó Magro, Continente Equilibrio Skyr Natural 0%, Continente Queijo Flamengo. 更多的......
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一星期增加1.4 公斤
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