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ulasulas
日记
2021年11月5日
ulasulas的日记, 2021年11月5日
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在2021年11月5日体重纪录（没有日志纪录）
72 公斤
最近减少:
0 公斤
.
还有:
4 公斤
.
饮食准则: 不选择.
查看饮食日历
, 2021年11月5日:
1266 千卡
脂肪: 46.73克 | 蛋白质: 38.84克 | 碳水物: 171.04克.
早餐:
Süt, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Kefirix Yaban Mersinli, Mandalina (Mandalin Portakal), Peynirli Poğaça, Halley.
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