在2021年11月5日体重纪录（没有日志纪录）
|
62.2 公斤
最近减少: 1.3 公斤.
还有: 4.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2276 千卡
|
脂肪: 86.20克 | 蛋白质: 60.74克 | 碳水物: 331.37克.
早餐: Печенье Простое или на Кефире , Майонез, Сыр Российский, Колбаса Докторская, Белый Хлеб, Свинина, Борщ Украинский. 晚餐: Кулиничи Торт Полтавские Каштаны, Вацак Торт "Зимняя Вишня", Компот Ягодный, Чай с Сахаром, Пицца Пепперони (36 см), Салат Оливье, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). 更多的......
|
一星期增加8.4 公斤
|
|
|