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Bom dia com um bom café.
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1600 千卡
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脂肪: 43.32克 | 蛋白质: 92.57克 | 碳水物: 214.50克.
早餐: Plus Vita Pão de Forma Integral Artesano, Café com Leite Desnatado, Ovo Frito sem Gordura. 午餐: Leardini Filé de Peixe Panga, Abobrinha Refogada, Feijão de Corda, Arroz Branco (Cozido). 晚餐: Repolho Refogado, Filé de Frango Grelhado, Cuscuz (Cozido). 小食/其他: Mousse de Maracujá, Peras, Kobber Granola Banana, Mãe Terra Semente de Linhaça Dourada, Uvas, Betânia Iogurte Natural Desnatado, Integralmedica Whey Protein Baunilha, Melão. 更多的......
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 评论
Igual o meu na qualidade, diferente na quantidade.(comi o dobro)
2021年11月5日 会员：: Vander Silva
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jessicaoliveiraribeirogomes的体重历史
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