|
Я плохая девочка, забросила диету и набрала вес😟
Но!
Я вернулась и я справлюсь😊
|
97.5 公斤
最近减少: 8 公斤.
还有: 13.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
762 千卡
|
脂肪: 34.63克 | 蛋白质: 39.95克 | 碳水物: 70.50克.
早餐: Простоквашино Сметана 15%, Чай с Молоком, Бахетле Пельмени из Говядины . 午餐: Пит-Продукт Сосиски Баварские с Сыром, Heinz Горошек Зеленый Консервированный, Макароны с Яйцом, Tuc Tuc Cheese. 晚餐: Каша Пшенная на Молоке, Натур Буфет Уха по-Рыбацки. 更多的......
|
一星期增加0.9 公斤
|
|
|