在2021年11月5日体重纪录（没有日志纪录）
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59.8 公斤
最近减少: 12.2 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1634 千卡
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脂肪: 44.57克 | 蛋白质: 77.67克 | 碳水物: 218.61克.
早餐: Carrefour Marmellata di Fragole, Selezione Natura Granella di Mandorle, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Perugina Gocce di Cioccolato Fondente, Caffè Zuccherato, BPR Farina Avena Cookie Dough, Milbona Latte Parzialmente Scremato UHT. 午餐: Santa Lucia Ricotta, Scotti Risotto Milanese con Zafferano. 晚餐: Cipolle Rosse, Carrefour Fagioli Borlotti, Scottona Hamburger di Bovino Scottona. 小食/其他: Milka Milkinis, Caramella Dura, Realforno Amaretti Morbidi. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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