在2021年11月5日体重纪录(没有日志纪录)
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58.7 公斤
最近减少: 0.3 公斤.
还有: 8.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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758 千卡
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脂肪: 21.41克 | 蛋白质: 40.72克 | 碳水物: 115.10克.
早餐: ABC Saus Sambal , Telur Goreng tanpa Lemak, Sari Roti Roti Gandum. 午餐: Frisian Flag Purefarm Low Fat Californian Strawberry, The Good Habit Geprek Chicken. 晚餐: The Good Habit Geprek Chicken. 小食/其他: Bolu Pisang, Equal Low Calorie Sweetener, Lemon, Apel. 更多的......
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一个星期减少0.2 公斤
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