在2021年11月5日体重纪录(没有日志纪录)
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68.6 公斤
最近减少: 0.4 公斤.
还有: 16.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1186 千卡
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脂肪: 43.80克 | 蛋白质: 72.68克 | 碳水物: 123.99克.
早餐: Yakult Yakult, Dimsum. 午餐: Nasi Uduk. 晚餐: Sayur Asem, Ayam Bakar (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih, Tempe Goreng. 小食/其他: Chicken Nugget, Aice Taro Crispy. 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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