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esther dekker的日记, 2021年11月4日

Couscous met gebakken kipfilet met paprika ,tomatenstukjes ,mais, rode ui en aubergine

查看饮食日历, 2021年11月4日:
1241 千卡 脂肪: 45.90克 | 蛋白质: 63.42克 | 碳水物: 138.98克.   早餐: Quaker Havermout (40g), AH Havermelk. 午餐: Heinz Sandwichspread Mexicaans , Aldi Slagers Achterham Gerookt, Becel Light, Wasa Volkoren Cracker, Salade met Sla, Kaas, Tomaat en/of Wortelen. 晚餐: AH Tomatenblokjes, Bereide Aubergine, Groene Paprika, Rode Uien, AH Couscous, Kipfilet. 小食/其他: Bolletje Ontbijtcrackers Spelt Volkoren, Walnoten, Komkommer (met Schil), Aldi Brie, Bolletje Goed Bezig Havermoutrepen, Den Eelder Boeren Karnemelk, Jumbo Zuivelspread Bieslook Light. 更多的......

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评论 
Jammie! 😋😋 
2021年11月4日 会员:: ingridt

     
 

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