在2021年11月4日体重纪录(没有日志纪录)
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112.2 公斤
最近减少: 31.8 公斤.
还有: 22.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1469 千卡
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脂肪: 30.32克 | 蛋白质: 103.19克 | 碳水物: 201.75克.
早餐: Banaanit, Kahvi, X-Tra Maitorahka. 午餐: Vanukas, Banaanit. 晚餐: Atria Balkan, Fazer Puikula Täysjyväruis, Makaronilaatikko. 小食/其他: Pirkka Tonnikalapalat Vedessä, Ananas, Banaanit, Vanukas. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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