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2021年11月4日
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فطار ٣٧٠ كالوري
سلطه خضرة وشفان بالبن
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, 2021年11月4日:
347 千卡
脂肪: 11.34克 | 蛋白质: 18.90克 | 碳水物: 65.70克.
早餐:
فلفل اخضر رومي فلفل اخضر رومي, المراعي حليب كامل الدسم, شوفان.
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