在2021年11月4日体重纪录（没有日志纪录）
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57.3 公斤
最近减少: 5.7 公斤.
还有: 4.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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361 千卡
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脂肪: 12.80克 | 蛋白质: 44.76克 | 碳水物: 16.78克.
早餐: Простоквашино Творог 2%, Кофе с Молоком. 午餐: Ближние Горки Кефир 3,2%. 晚餐: Большая Кружка Сметана 10%, Простоквашино Творог 2%. 更多的......
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一个星期减少8.4 公斤
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