在2021年11月4日体重纪录（没有日志纪录）
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62.4 公斤
最近减少: 2.5 公斤.
还有: 7.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1277 千卡
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脂肪: 90.54克 | 蛋白质: 41.87克 | 碳水物: 81.37克.
早餐: Бахетле Блинчики с Грибами, Ржаной Хлеб (Уменьшеные Калории), Liebendorf Сыр Эдам, Жареное Яйцо. 午餐: Винегрет. 小食/其他: Магнит Пирожки с Печенью и Картофелем , Sweet Bean Шоколад Superfood на Сиропе Цикория Финик и Малина . 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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