在2021年11月4日体重纪录（没有日志纪录）
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50.3 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 5.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1006 千卡
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脂肪: 10.98克 | 蛋白质: 88.67克 | 碳水物: 154.14克.
早餐: 테일러 리치 푸룬, 매일유업 매일 두유 99.89, 닥다마켓 고구마냥, 러브잇 닭가슴살 스테이크 고추맛, 바이너랩 울트라 아르지닌. 午餐: 사과, 샤인머스캣, 이너피움 이너피움 데일라잇 초코크런치 쉐이크. 晚餐: 양배추찜, 닥다마켓 고구마냥, 잇메이트 소프트 닭가슴살 오리지널. 小食/其他: 동아제약 박카스, 바이너랩 울트라 아르지닌, 셀렉스 웨이 프로틴 초콜릿, 일건식 늙은호박즙. 更多的......
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一个星期减少0.2 公斤
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