在2021年11月3日体重纪录（没有日志纪录）
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68 公斤
最近减少: 5 公斤.
还有: 6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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899 千卡
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脂肪: 22.32克 | 蛋白质: 49.27克 | 碳水物: 127.80克.
早餐: Sadia Presunto Cozido Magro. 午餐: Tang Refresco em Pó, Frimesa Bisteca Suina, Carioca Feijão Cozido, Camil Arroz Branco Cozido. 晚餐: Carioca Feijão Cozido, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Tomates, Hortifruti Repolho Branco Cru, Batata Bolinha, Arroz Branco (Cozido). 小食/其他: Banana Nanica. 更多的......
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一星期增加0.0 公斤
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