在2021年11月3日体重纪录(没有日志纪录)
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71.4 公斤
最近减少: 5.6 公斤.
还有: 11.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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832 千卡
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脂肪: 17.25克 | 蛋白质: 51.69克 | 碳水物: 121.06克.
早餐: Cappuccino com Gordura Reduzida, Banana Prata, Vitarella Cream Cracker Água e Sal. 午餐: Macarrão sem Carne com Molho de Tomate, Tomates, Repolho. 晚餐: Filé de Frango Grelhado, Banana Prata. 小食/其他: Panqueca de Banana. 更多的......
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一个星期减少0.2 公斤
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