在2021年11月3日体重纪录（没有日志纪录）
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68 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 5.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1228 千卡
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脂肪: 56.25克 | 蛋白质: 74.30克 | 碳水物: 109.83克.
早餐: Café. 午餐: Frimesa Toucinho em Cubo, Yoki Farofa Tradicional, Bisteca de Porco Grelhada, Feijão Preto Cozido. 晚餐: Banana Nanica, Olho Linguiça Blumenau, Queijo Mozzarella, Manteiga (com Sal), Pão Francês sem Miolo, Café com Leite Integral. 小食/其他: Tic Tac Tic Tac Menta, Chá (Infusão), Café. 更多的......
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一星期增加0.1 公斤
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