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Retornando a minhas atividades, malhando novamente. Zumba, 30min
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1764 千卡
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脂肪: 46.46克 | 蛋白质: 74.01克 | 碳水物: 258.77克.
午餐: frango desfiado, Queijo Parmesão Ralado, Bacon em Cubos, macarrão, molho branco. 晚餐: Zilio Farofa Caseira, Borrussia Linguiça Calabresa , batata inglesa cozida, Arroz Branco (Cozido). 小食/其他: Garoto Bombom Paçoca, Garoto Serenata de Amor, Garoto Baton Ao Leite, Garoto Bombom Surreal Amendoim, Água, Nestlé Moça Brigadeiro. 更多的......
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3337 千卡
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运动:
Zumba - 32 分钟, 淋浴 - 15 分钟, 睡眠 - 7 小时, 休息 - 3 小时 和 59 分钟, 家务 - 32 分钟, 坐着 - 11 小时 和 42 分钟. 更多的......
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