在2021年11月3日体重纪录（没有日志纪录）
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70 公斤
最近减少: 5 公斤.
还有: 9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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882 千卡
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脂肪: 40.57克 | 蛋白质: 27.12克 | 碳水物: 105.95克.
早餐: Цикорий с Молоком, Гренки Домашние, Омлет с Молоком. 午餐: Кофе с Сахаром, Джанкойское Молоко Масса Сырковая Сладкая с Ванилином. 小食/其他: Лента Яблоко Семеренко, Лента Яблоко Семеренко. 更多的......
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一个星期减少0.6 公斤
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