在2021年11月3日体重纪录（没有日志纪录）
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78.7 公斤
最近减少: 9.3 公斤.
还有: 18.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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792 千卡
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脂肪: 25.30克 | 蛋白质: 40.50克 | 碳水物: 97.44克.
午餐: Soft Silken Tofu , Egg Omelet or Scrambled Egg (Fat Not Added in Cooking), Herbalife F1 Shake Mix Dutch Chocolate. 晚餐: Bu Tjitro Gudeg, Telur, Ayam, Krecek, Super Bubur Bubur Instan. 更多的......
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一个星期减少0.1 公斤
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