在2021年11月3日体重纪录(没有日志纪录)
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101 公斤
最近减少: 4.1 公斤.
还有: 21 公斤.
饮食准则: 合理的.
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788 千卡
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脂肪: 24.98克 | 蛋白质: 20.72克 | 碳水物: 119.09克.
早餐: Visconti Pão de Forma Integral, União Açúcar Refinado, Qualy Margarina Cremosa. 午餐: Salpicão de Frango, Arroz Branco (Cozido). 小食/其他: Piraquê Biscoito de Leite Maltado, União Açúcar Refinado. 更多的......
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一个星期减少1.9 公斤
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