在2021年11月3日体重纪录（没有日志纪录）
|
73.8 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 8.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1865 千卡
|
脂肪: 57.64克 | 蛋白质: 56.66克 | 碳水物: 286.83克.
早餐: Редис, Сладкие Шоколадные Конфеты, Rana Spadellini Crema di Formaggi, Vivo Meglio Biscotti Integrali senza Zuccheri Aggiunti, Panem Pane Integrale a Fette, Alpro Миндальное Молоко. 午餐: Сладкий или Горький Шоколад, Fazer Хлебцы Шведские, Оливковое Масло, Лента Яблоко, Сыр, Приготовленная Летняя Тыква. 晚餐: Овощи Гриль, Овощи Гриль, Овощи Гриль, Роллтон Лапша с Говядиной. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|