在2021年11月3日体重纪录(没有日志纪录)
|
50.7 公斤
最近减少: 3.3 公斤.
还有: 3.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
713 千卡
|
脂肪: 24.32克 | 蛋白质: 47.82克 | 碳水物: 74.16克.
早餐: Пиканта Кленовый Сироп, Домик в деревне Сметана 10%, Искренне Ваш Творог Обезжиренный 0%, Орехи Кешью, Домик в деревне Молоко 0,5%, Nordic Овсяные Хлопья, Домик в деревне Молоко 0,5%. 午餐: Куриный Фарш, Помидоры, Кукурузная Каша. 更多的......
|
一个星期减少0.4 公斤
|