在2011年03月24日体重纪录(没有日志纪录)
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100.5 公斤
最近减少: 9.3 公斤.
还有: 36.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1488 千卡
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脂肪: 60.62克 | 蛋白质: 70.98克 | 碳水物: 166.61克.
早餐: hodgson mill flax seed cereal, 2% milk, strawberry, orange, coffee, half and half. 午餐: stewed tomato, chicken broth, spaghetti sauce, brown rice, Ground Beef. 晚餐: cabbage, carrots, corned beef. 小食/其他: peanut butter cracker, macaroni and cheese lean cuisine. 更多的......
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一个星期减少1.3 公斤
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