在2021年11月3日体重纪录（没有日志纪录）
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62.8 公斤
最近减少: 31.5 公斤.
还有: 0.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1428 千卡
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脂肪: 107.27克 | 蛋白质: 104.15克 | 碳水物: 9.16克.
午餐: Alpro Amandelmelk Ongezoet, AH Geraspte Mozzarella 40+, AH Roomboter Gezouten, AH Ei. 晚餐: Alpro Amandelmelk Ongezoet, De Notenshop Amandelmeel, Nevo Witlof Rauw, De Zaanse Hoeve Extra Belegen 48+, Zwagerman Gegrilde Beenham. 更多的......
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一星期增加2.8 公斤
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