在2021年11月3日体重纪录（没有日志纪录）
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75.2 公斤
最近减少: 20.8 公斤.
还有: 10.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1192 千卡
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脂肪: 49.48克 | 蛋白质: 69.15克 | 碳水物: 125.89克.
早餐: Вареное Яйцо, Курага, Грецкие Орехи, Сыр, Банан, Творог, Хлеб Черный. 小食/其他: Ehrmann Пудинг Шоколадный, Печенье к Чаю, Finn Crisp Ржаные Сухарики. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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