在2021年11月3日体重纪录（没有日志纪录）
|
60.2 公斤
最近减少: 5.7 公斤.
还有: 5.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1256 千卡
|
脂肪: 44.04克 | 蛋白质: 60.15克 | 碳水物: 184.01克.
早餐: Мармеладная Сказка Мармелад Ягодный Микс, Кофе с Молоком, Челны-Бройлер Ветчина Экстра Халяль, Овсяноблин, Вода. 午餐: Свекла Вареная, Чеснок, Главсуп Суп Лапша с Фрикадельками. 晚餐: Савушкин Продукт Йогурт 2%, Чай с Лимоном, Жар Свежар Треугольник с Говядиной. 小食/其他: Дмитровский Молочный Завод Ацидофилин 2,5%, Челны-Бройлер Ветчина Экстра Халяль, Dr. Korner Хлебцы Сырные, Чай с Лимоном, Чай, Магнит Хурма. 更多的......
|
一星期增加1.4 公斤
|
|
|