在2021年11月3日体重纪录（没有日志纪录）
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67 公斤
最近减少: 21 公斤.
还有: 9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1351 千卡
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脂肪: 48.84克 | 蛋白质: 79.80克 | 碳水物: 182.43克.
早餐: Якитория Сифудо Тяхан. 午餐: Lay's Чипсы, Yami Yami Острый Гребешок, Yami Yami Кваттро, Yami Yami Гриль Дуо, Yami Yami Острый Дуо . 更多的......
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一个星期减少1.1 公斤
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