在2021年11月3日体重纪录（没有日志纪录）
|
45.2 公斤
最近减少: 8.3 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1610 千卡
|
脂肪: 92.35克 | 蛋白质: 94.15克 | 碳水物: 104.64克.
早餐: Веселый Молочник Сметана 15%, Магнит Молокосодержащий Продукт , Dial Export Льняное Масло. 午餐: Чай с Молоком, Кременкульское Печенье, SPAR Слойка с Яблоками , Картошка по Французски. 晚餐: Куриная Грудка Отварная, Селедка. 小食/其他: Магнит Хлеб Бородинский с Тмином, Санта Бремор Форель Слабосолёная. 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|